در آینده، ممکن است برای درمان افسردگی ، یک اسکن سریع مغز برای یافتن مؤثرترین درمان انجام شود. تجزیه و تحلیل فعالیت مغز در هنگام استراحت و هنگام انجام وظایف خاص در گروه بزرگی از افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، شش نوع متمایز از الگو‌های فعالیت مغز، علائم و پاسخ به درمان را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۳۱۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخ‌شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در مقایسه با سایر فست‌فودها، سیب‌زمینی سرخ‌شده یکی از راحت‌ترین و محبوب‌ترین غذا‌ها از لحاظ طعم و فرایند آماده‌سازی است که خوش‌طعم و کم‌هزینه به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
قورباغه رودخانه کلرادو که با نام‌هایی مثل قورباغه صحرای سونوران هم شناخته می‌شود، موجود عجیبی است که ماده‌ای روان‌گردان در زیر پوستش دارد. این ماده که از طریق غدد روی پوست ترشح می‌شود، حاوی ترکیبی توهم‌زا است که طبق گفته دانشمندان، می‌تواند به عنوان یک داروی ضد افسردگی قوی عمل کند.
کد خبر: ۳۱۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
اگر جایی خواندید که مواد مخدر می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی کاملا پیچیده بوده و نیاز به بررسی جامع دارد. برخی از مواد مخدر با بروز احتمال افسردگی شدیدتری همراه هستند.
کد خبر: ۳۱۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
سریال دیدن هم عوارض دارد
تا به حال برایتان پیش آمده که سریال طولانی مورد علاقه‌تان به خط پایان برسد و از تمام شدن آن احساس ناراحتی و افسردگی کنید. در این وضعیت دچار غم و اندوه می‌شوید و دوست دارید، بخش‌هایی از سریال را بار‌ها و بار‌ها تماشاکنید. البته این اتفاق ممکن است پس از پایان کتابی که دوست داشتید هم برایتان رخ دهد.
کد خبر: ۳۰۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
برخوردار بودن از هوش هیجانی یعنی بتوانیم احساسات خود را بشناسیم، درک و آنها را به خوبی مدیریت کنیم. ضمن آنکه توانایی شناخت احساسات دیگران را هم داشته باشیم؛ یعنی آنها را هم درک کنیم و بر آنها تأثیر بگذاریم. احساسات می‌توانند رفتار ما را هدایت کنند و بر دیگران تأثیر مثبت و منفی بگذارند؛
کد خبر: ۳۰۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
افسردگی از اختلالات رفتاری است که همراه با عصبانیت، غم و ناراحتی است. این اختلال می‌تواند میزان بازدهی و کارایی فرد را کاهش بدهد و رفتار‌های شما را عوض کند. انسان افسرده در انجام فعالیت‌های روزانه خود دچار مشکل است. اگر این نشانه‌ها را دارید، افسرده شده اید...
کد خبر: ۲۹۴۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
اگرچه درک عمومی از افسردگی در طول سال‌های اخیر تغییر پیدا کرده، اما همچنان به صورت مکرر باور‌های اشتباهی درباره‌ی افسردگی و نشانه‌های آن مشاهده می‌شود. به دلیل ادامه‌ی باور‌های منفی، نمی‌توانیم تشخیص دهیم که افراد در زندگی خود در حال دست و پنجه نرم کردن با این بیماری هستند.
کد خبر: ۲۹۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
رژیم غذایی می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت روان داشته باشد. برخی از غذا‌ها باعث تشدید افسردگی و برخی دیگر باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند علائم افسردگی را بهبود بخشد و وعده‌های غذایی مغذی منجر به یک وضعیت روانی سالم‌تر می‌شود. در ادامه به بررسی چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر افسردگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
پزشکان زیرشاخه جدیدی از افسردگی را شناسایی کردند که شامل اختلالات شناختی بارزتر است و درمان‌های فعالی در مورد آن پاسخگو نیست. گروهی از محققان بررسی‌ها، آزمایش‌ها و تصویربرداری مغز برای فهم بهتر اختلالات شناختی استفاده کردند که با رفتار‌هایی مانند دشواری در برنامه‌ریزی آینده، تمرکز ضعیف و سایر مسائل عملکرد‌های اجرایی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۲۸۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
ما انسان‌ها روز به روز بیشتر از یکدیگر دور و جدا می‌شویم. در تازه‌ترین نظرسنجی مرکز تحقیقات پیو که در ماه سپتامبر انجام شده بود ۴۲ درصد از بزرگسالان امریکایی گفته بودند که در هفته گذشته دست کم یک یا دو روز احساس تنهایی کرده‌اند. مشخص شده که تنهایی خطر افسردگی ، اختلالات شخصیتی، مشکلات قلبی عروقی و حتی مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
مالیخولیا شکلی از اختلال افسردگی (MDD) است که سلامت روان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد مبتلا با احساس مداوم و شدید غم و ناامیدی در زندگی مواجه می‌شود. این اختلال بر تمام جنبه‌های زندگی شخص اثر خواهد گذاشت. همچنین ممکن است بر خلق و خو، اشتها به غذا و کیفیت خواب نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۷۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
افسردگی از بیماری‌های بسیار شایع در بین افراد است، اما این بیماری زمانی ناهنجار تلقی می‌شود که در عملکرد عادی و به هنجار ما را مختل کند و طولانی مدت بشود. آمار نشان داده است که حدود ۱۷ درصد از مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می‌کنند. با این تست بفهمید، دچار افسردگی هستید یا نه. با این تست بفهمید، دچار افسردگی هستید یا نه...
کد خبر: ۲۷۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
۶ مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر را در این گزارش از نظر می‌گذرانید.
علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است که باید با اتخاذ راهکارهایی، از وقوع آنها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
یک «فیوز» کوچک و کند به انتهای همه کروموزوم‌های ما متصل است و با افزایش سن، هر یک از سلول‌های ما بیشتر و بیشتر دچار ضعف آن به اصطلاح فیوز می‌شوند. محققان کره جنوبی نشان داده‌اند که این فیوز که به تلومر معروف است در سلول‌های افراد مسن که نسبتاً سالم هستند اما علائم اولیه علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی مانند کاهش حافظه را دارند...
کد خبر: ۲۷۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
در ماه‌های فصل زمستان آفتاب دیرتر طلوع و زودتر غروب کرده و سرمای هوا میزان نور خورشیدی که به ما می‌رسد را محدود می‌کند. به عنوان مثال ممکن است زمانی که هوا تاریک است به محل کار بروید و هنگامی که هوا تاریک است هم از سر کار به منزل برگردید در نتیجه تمام طول روز را در فضای بسته و دور از نور آفتاب سپری کنید.
کد خبر: ۲۶۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
آیا احساس می‌کنید تمام زندگیتان روی ناباروریتان متمرکز شده است؟ آیا با فکر باردار شدن می‌خوابید و از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر دچار چنین شرایطی هستید باید به شما بگوییم که در حال دست و پنجه نرم کردن با اضطراب و افسردگی ناباروری هستید و ناباروری احتمالا زندگیتان را مختل کرده است. ناباروری از نظر احساسی و جسمی خسته‌کننده و طاقت‌فرسا است.
کد خبر: ۲۶۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
هنگامی که افسردگی باعث ایجاد احساس خستگی در شما می‌شود با به‌کارگیری چند راهکار خودیاری ساده می‌توانید بار سنگین افسردگی را کاهش دهید. ناراحتی، کمبود انرژی و انگیزه، کمبود علاقه به کارهایی که قبلا از آنها لذت می‌بردید، همه‌ی این‌ها نشانه‌های افسردگی هستند که مراقبت از خود بر اساس یک روتین روزانه را دشوار می‌سازند.
کد خبر: ۲۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
بر کسی پوشیده نیست که مصرف بالای غذاهای فست‌فودی و فرآوری‌شده به‌شدت مضر است. یک پژوهش جالب که اخیراً روی موش‌های آزمایشگاهی انجام گرفته، این فرضیه دیرپا را تأیید می‌کند که رژيم‌های غذایی پرچرب و با قند بالا ارتباط تنگاتنگی با اختلال‌های شناختی مانند آلزایمر دارد.
کد خبر: ۲۵۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهتد که افسردگی پس از زایمان می‌تواند هم پدر و هم مادر را به طور همزمان تحت تأثیر قرار دهد. مروری بر داده‌های جهانی نشان داد که از هر ۳۰ مادر و پدر، یک نفر از افسردگی پس از تولد نوزاد رنج می‌برد، یک بیماری شایع که معمولاً قبلا تصور می‌شد فقط تازه‌مادر‌ها را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۲۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
